毁掉一个老师最好的办法ong>生熟普洱茶(chá)的冲泡(pào)办(bàn)法(fǎ)和时刻？生茶(chá)泡法：洗茶一(yī)遍，用(yòng)涨水(shuǐ)，茶量宁少勿多，水温是要沸水（100度），前面的时分能(néng)够出(chū)水快(kuài)点，到了(le)后边茶味变淡(dàn)的时分能够(gòu)盖下的。关(guān)于生熟普洱茶的冲泡办法(fǎ)和时刻(kè)以及生熟普洱茶的冲泡办法和时刻(kè)，生熟(shú)普洱茶(chá)的冲泡办(bàn)法视频，普(pǔ)洱生茶(chá)与熟茶的冲泡办法(fǎ)，熟普洱(ěr)茶的冲泡办法大全，生熟普洱茶怎样泡等问题，农商网将为你收(shōu)拾以(yǐ)下的(de)日子常识：

生熟普洱(ěr)茶能够(gòu)一同寄存吗

　　生(shēng)熟普洱茶是能(néng)够一同寄存(cún)的。

　　云南普洱茶，是一(yī)个很为(wèi)美妙的茶类，同一产地，同一(yī)材料制(zhì)造，却(què)能发(fā)生(shēng)两种不(bù)同的茶(chá)叶口感(gǎn)，生茶，与熟茶，生茶(chá)以新鲜的茶香，回甘生津(jīn)的口感，赢得各地茶友的追捧。

　　喝(hē)过生(shēng)茶熟(shú)茶的茶友都(dōu)理解,生茶熟茶(chá)是两种彻底不同(tóng)的(de)香气,而茶叶(yè)又是吸味物质,假如兼并寄存,是会(huì)在香气上有必定影(yǐng)响的。

　　普(pǔ)洱生茶(chá)和普洱熟茶是(shì)质(zhì)量(liàng)风(fēng)格天壤(rǎng)之别的(de)两种茶(chá)品,应(yīng)禁止将生茶和熟茶混合寄(jì)存在一同。

生熟普洱茶的冲泡(pào)办法和时刻

　　1、生(shēng)茶泡法：洗(xǐ)茶一(yī)遍，用涨水，茶量宁(níng)少勿多，水温是要(yào)沸水（100度），前面的时(shí)分能够出水快点，到了后边茶味变淡的(de)时分能(néng)够(gòu)盖下。

　　还有些(xiē)小(xiǎo)技巧，用盖碗冲泡时开盖，特别(bié)在(zài)洗茶时。

　　洗茶结束时(shí)不要接着泡，开(kāi)盖等茶(chá)凉点再泡。

　　2、熟茶泡法(fǎ)：洗茶二(èr)遍，用紫砂壶比(bǐ)较适(shì)合，水温(wēn)越高越(yuè)好(hǎo)。

　　用厚(hòu)壁壶或出茶前用涨(zhǎng)水淋壶。

　　好的陈年普(pǔ)洱茶(chá)泡法(fǎ)不必太讲究,浓有浓的味道，淡有淡(dàn)的雅韵。

熟普与生普冲泡办(bàn)法

　　 熟普与生(shēng)普冲泡(pào)办(bàn)法

　　 　　众所(suǒ)周知(zhī)普洱茶有生茶和熟茶两种，其间普洱熟茶茶性温文(wén)，有养胃，护胃(wèi)，暖胃，降血脂、瘦身(shēn)等保健功用，被世人喜欢。

　　下(xià)面就为咱们介绍普洱熟(shú)茶的泡法。

　　 　　篇一：普洱熟茶的泡(pào)法进程：

　　 　　首要咱们先选择泡普洱茶所需求的(de)用具：紫砂壶，盖碗(wǎn)杯，土(tǔ)陶(táo)瓷提梁壶。

　　 　　备具(jù)：准备好(hǎo)茶具及(jí)普洱茶。

　　 　　温(wēn)壶涤(dí)具：先用滚(gǔn)水烫热茶具，首要起(qǐ)温壶温(wēn)杯的效(xiào)果(guǒ)，一起能(néng)够涤具，随后放入茶叶;

　　 　　投茶(chá)：将普(pǔ)洱茶当(dāng)心置入壶中?

　　 　　润茶：冲入约茶具容量1/4的滚(gǔn)水(shuǐ)，然后快速倒去，以此清洗茶叶(yè)中的杂质，并且唤醒茶叶;

　　 　　冲茶滋润：依据实际状(zhuàng)况把握冲(chōng)泡(pào)时刻。

　　 　　分(fēn)茶：头道。

　　倒沸(fèi)水(shuǐ)冲泡10秒左右，出茶水到公正(zhèng)杯中，滤网(wǎng)放到(dào)公正(zhèng)杯上，过滤(lǜ)碎(suì)茶，然后再别离均(jūn)匀(yún)的分入小杯中，温了就能够喝了。

　　 　　a.每次泡好要倒入公正(zhèng)杯(bēi)里渐(jiàn)渐(jiàn)喝，不能(néng)泡在壶里太长(zhǎng)时刻，不然焖熟(shú)茶(chá)叶(yè)欠好。

　　 　　b.普洱茶即(jí)便变冷(lěng)今后仍是风味十足，所(suǒ)以夏天的时分能(néng)够弄得冷一些(xiē),或许是冰过今后再喝(hē)。

　　 　　c.茶叶的浸泡(pào)时刻，视(shì)茶叶的状况而不(bù)同，一般紧(jǐn)压(yā)茶能(néng)够稍短些，散茶能(néng)够(gòu)稍长些(xiē)，投茶量多能(néng)够稍短些，投(tóu)茶量(liàng)少能够稍长些，刚(gāng)开始泡能够稍短(duǎn)些，泡久(jiǔ)了能够稍长(zhǎng)些(xiē)。

　　 　　泡茶(chá)心境(jìng)：

　　 　　冲泡普洱(ěr)茶的(de)人员须以(yǐ)最平缓、最天(tiān)然的心态为品(pǐn)茗者服务，在茶(chá)艺界中，常有(yǒu)“一人(rén)得神、二(èr)人得(dé)趣、三个得味”之说，这正好是泡茶人心态的表现。

　　独自一人无(wú)任何环境及附(fù)加的外(wài)在要素影响，故可泡出(chū)最佳茶质供自我品茗享用……而一些心理素(sù)质不太好的茶艺人员(yuán)无(wú)法以安静的(de)心态冲泡，或则水温太高，或许慌张致使投(tóu)茶量失衡，无(wú)法泡出最佳茶质。

　　所以，泡茶(chá)人的心境是普洱茶冲泡的关键要(yào)素，茶(chá)汤的口感会跟着他的心境改动而(ér)改动!因(yīn)此，要泡好一(杯)壶(hú)普(pǔ)洱茶(chá)，调整好泡茶人员自己的(de)心境是最重(zhòng)要的(de)要素(sù)。

　　只需(xū)在往(wǎng)常心(xīn)态下，选择最适合的器皿(mǐn)和品茗艺境，在投茶量适(shì)合不改动(dòng)的状况下把握水温文(wén)浸泡(pào)时刻，还可(kě)依个(gè)人(rén)口感，彼此和谐中和后，争(zhēng)夺以最天然(rán)的心(xīn)态泡出(chū)最优(yōu)质的口(kǒu)感，唯有融入其间，方能乐(lè)在其间!

　　 　　品茗环境：

　　 　　茶乃一种博学多才的(de)传统文明，特别(bié)是(shì)久经干(gàn)载长(zhǎng)胜不衰且盛名远扬(yáng)的的(de)普洱茶，文明精(jīng)华(huá)更是撒播至今且又(yòu)到(dào)达(dá)巅(diān)峰盛世(shì)品(pǐn)饮之际(jì)。

　　作为一种(zhǒng)传统文明的(de)精力享(xiǎng)用(yòng)就应该在高雅(yǎ)的环境中进(jìn)行的，品(pǐn)茗之境(jìng)须和(hé)其文明氛(fēn)围和谐一(yī)致，如(rú)高雅古(gǔ)典(diǎn)的装饰(shì)环境等。

　　 　　品(pǐn)尝：

　　 　　茶汤进口，稍停顷刻，细细感触茶的醇度;翻滚舌(shé)头，使茶汤游过口腔中的每一个部位，滋润一切(qiè)的(de)味蕾(不同部(bù)位(wèi)的味蕾感觉出(chū)的茶汤的味道，一(yī)般是(shì)不相同的’)，领会普(pǔ)洱茶的光滑和(hé)甘厚;入(rù)喉时可领会普洱茶(chá)的顺柔软(ruǎn)陈(chén)韵。

　　 　　普洱熟茶的泡法(fǎ)需求留意的事项

　　 　　普洱茶(chá)冲(chōng)泡水温(wēn)：100摄氏度沸水。

　　注：煮(zhǔ)水(shuǐ)时不(bù)宜过(guò)渡欢腾或(huò)欢腾的次(cì)数太(tài)多，这样水中(zhōng)的氧气过少会影响茶(chá)叶的活(huó)性(xìng)。

　　 　　普洱熟(shú)茶冲泡(pào)用(yòng)水的(de)选择：最好用纯水或山(shān)泉(quán)水(软(ruǎn)水为佳)冲泡普洱茶(chá)。

　　如没有(yǒu)这些水(shuǐ)，凡(fán)契合国家规定饮用水目标(biāo)的也可用(yòng)来泡茶。

　　 　　普洱熟(shú)茶冲泡置茶量：茶水(shuǐ)份额为(1克(kè)：50克)，或置茶量(liàng)为容器容量的2/5左右。

　　或许依(yī)据泡茶的器(qì)皿和品(pǐn)茗(míng)人数的多少(shǎo)而定。

　　如用盖碗冲泡、小盖(gài)碗一般为3—5g/3～5人，而(ér)若用大(dà)盖碗;中泡则5～10g/5～8人;适取投到。

　　别的，还应先区分泡(pào)的(de)是(shì)紧压茶或是散茶，一(yī)般散(sàn)茶可多(duō)投(tóu)一点;而紧压茶因紧压投茶量(liàng)上可相对略少一点，但凡事都适皆最佳!现在市场上的普洱茶(chá)一(yī)般茶(chá)饼，茶砖等紧压(yā)茶(chá)居多，所以(yǐ)在泡(pào)这(zhè)类(lèi)茶的时分要先(xiān)用茶(chá)锥(zhuī)或许茶(chá)刀撬成小块，然后能(néng)够(gòu)用紫(zǐ)砂罐放好(hǎo)备用(yòng)，也能够喝的时分在撬开。

　　 　　茶叶浸(jìn)泡时刻(kè)：视茶叶(yè)的状况而不同，一(yī)般紧压茶能(néng)够稍短些，散茶能(néng)够稍长些，投(tóu)茶量(liàng)多能够稍短些，投茶量少能够稍长些(xiē)，刚开始泡(pào)能够(gòu)稍短(duǎn)些，泡久了能够稍长些。

　　也能(néng)够(gòu)依据各人口感而定，常喝浓茶(chá)重口(kǒu)感的可多泡一会;反则(zé)缩短;别(bié)的还可(kě)依据水温文冲泡(pào)次数而定，水(shuǐ)温太(tài)高，可缩短浸泡(pào)时刻，而头几泡一般快冲快泡，后边则可跟着冲泡次数的添加(jiā)而延伸冲(chōng)泡(pào)的时(shí)刻，方可泡出普(pǔ)洱佳(jiā)味!

　　 　　正确的(de)普(pǔ)洱熟茶泡法不只能够更(gèng)好(hǎo)的泡(pào)出一(yī)壶好茶，更是喜好(hǎo)普洱熟茶者(zhě)的(de)一种日子品尝，更是一(yī)种(zhǒng)安静(jìng)慈祥(xiáng)的摄生情绪。

　　 　　篇(piān)二：生普冲泡办(bàn)法

　　 　　一般的生普(pǔ)洱茶的冲(chōng)泡办法：将10克普洱茶倒入茶壶或盖碗，冲(chōng)入500毫(háo)升沸(fèi)水(shuǐ)。

　　先(xiān)洗茶，将(jiāng)普洱茶表层的不洁净物和(hé)异物(wù)洗去，才干充沛(pèi)释放(fàng)出普洱茶的真(zhēn)味(wèi)。

　　再冲入沸水，浸泡5秒(miǎo)钟。

　　将茶汤倒入公正杯(bēi)中，再(zài)将茶汤分斟入品(pǐn)茗杯，先闻(wén)其香，观(guān)其色，然后饮用。

　　汤色红浓(nóng)亮(liàng)堂，香(xiāng)气共同陈香，叶底褐红色(sè)，味道浑厚回甜，饮后令人心旷神(shén)怡(yí)。

　　 　　接下来(lái)我将(jiāng)为咱(zán)们具体介绍冲(chōng)泡进(jìn)程。

　　 　　准(zhǔn)备工作(zuò)：

　　 　　一、普洱(ěr)茶冲泡用(yòng)水和水温：选用矿泉水或纯净水，水温(wēn)以90oC~100oC沸水(shuǐ)为(wèi)佳。

　　 　　二、置茶量：用茶刀(dāo)顺茶饼(沱、砖(zhuān))分层处悄悄撬(qiào)取，可按喝(hē)茶人数多(duō)少决议(yì)取茶数(shù)量(liàng)。

　　若人少，可(kě)取普(pǔ)洱(ěr)茶8~10克，人多可取普(pǔ)洱(ěr)茶(chá)15~20克。

　　 　　三、醒茶：将茶(chá)叶放入茶壶(hú)，然后注入热水(除(chú)可(kě)醒茶之(zhī)外，它(tā)一起还具有进步茶叶净度的效果)后倒掉(diào)。

　　 　　用具选择：

　　 　　(1)土(tǔ)陶(táo)瓷壶：因为普洱茶(chá)的冲泡适(shì)合(hé)运用大一点的茶具以更好的表现出普洱茶的色、香(xiāng)、味等质量(liàng)特征。

　　 　　(2)紫砂壶：紫砂壶的透气*和(hé)保温*也可作为冲(chōng)泡普洱茶的(de)器皿。

　　 　　(3)盖碗杯：盖碗清(qīng)雅灵(líng)活，也不失为冲泡普洱(ěr)茶的(de)器(qì)皿。

　　 　　小提示：杯子最好选用大一点的、晶(jīng)滢剔透的玻璃杯最好，初学者最好选用玻(bō)璃(lí)杯(bēi)或盖碗来冲泡。

　　 　　生(shēng)普洱茶的(de)冲泡办法，其实新、老(lǎo)普洱茶的(de)冲(chōng)泡办法应该(gāi)有所不(bù)同，普(pǔ)洱茶的冲泡最(zuì)好(hǎo)是用盖碗或用紫沙壶(hú)，假如没有这两样(yàng)东西(xī)还能(néng)够(gòu)用能够当壶又能(néng)够当(dāng)杯的紫沙潇洒杯冲泡。

　　生茶冲泡的时刻不欲太长，一般(bān)是经(jīng)过两(liǎng)遍的洗(xǐ)茶(chá)进程之后，刚开始冲(chōng)水后时刻不(bù)要超越20秒(miǎo)出汤(tāng)，后边(biān)能够(gòu)渐渐的延(yán)伸时刻到淡中止，新茶冲泡(pào)的(de)时分(fēn)尽量不要盖盖子，削减涩味(wèi)，老茶能(néng)够盖盖子，因为在(zài)时刻的改动上现已没有涩(sè)味了。

　　 　　普洱仓储(chǔ)条(tiáo)件有(yǒu)哪些(xiē)

　　 　　A.必须(xū)在干仓陈(chén)化：

　　 　　干仓是(shì)指(zhǐ)茶叶在湿度(dù)、温度适中(zhōng)、通(tōng)风(fēng)透(tòu)气的环境中后发酵寄(jì)存。

　　干仓(cāng)贮存普洱茶不会发霉，尽(jǐn)管转(zhuǎn)化较为缓(huǎn)慢，但能坚持普(pǔ)洱茶(chá)的真性(xìng);湿仓则是指茶商为了(le)获取赢利，把茶(chá)叶放在通(tōng)风(fēng)不畅、湿(shī)度较高(gāo)的环(huán)境加速陈化。

　　而这样做(zuò)，不光会损坏茶叶的质(zhì)量，更导致保藏(cáng)价(jià)值(zhí)的损失(shī)。

　　 　　B.温度不行忽然改动：

　　 　　存茶的仓内(nèi)温度假如过(guò)高，温差改动太忽然，将(jiāng)会影(yǐng)响(xiǎng)茶汤(tāng)水(shuǐ)性给予口感的(de)生动性，乃至仓内温度太高，构成炽热(rè)，会将本来的普洱生(shēng)茶(chá)，转变为普洱熟茶。

　　 　　C.避(bì)免(miǎn)杂(zá)味感染：

　　 　　茶叶是最会吸收杂(zá)气(qì)异味的，撒一把枯燥茶(chá)叶，会(huì)吸清空气中(zhōng)的异味(wèi)，因此，应(yīng)力求贮放环境清洁无杂味，一旦(dàn)吸收了(le)火油、香水(shuǐ)等气(qì)味便成废品。

　　 　　D.用竹(zhú)箬包装：

　　 　　“茶(chá)须筑实。

　　仍用厚箬填紧。

　　瓮(wèng)口再(zài)加以箬。

　　以真皮纸包之”。

　　这是自(zì)古以(yǐ)来一种(zhǒng)传统包装(zhuāng)的材料和方法，有助于普洱茶于后发酵时，过滤杂(zá)味以保证清醇的成效。

　　常有(yǒu)人将已打开了的普洱老茶(chá)，改用较低残次量的塑(sù)料纸重包，时(shí)刻一(yī)久(jiǔ)，就会宣布异味，直(zhí)接损坏(huài)了普洱茶档次。

　　 　　以上便是普洱(ěr)茶的仓储条(tiáo)件需求(qiú)留意的几个方面。

　　只需能够把握储(chǔ)藏(cáng)茶(chá)叶(yè)地址的温度和湿度(dù)的改(gǎi)动规则，量体裁(cái)衣并采纳恰当(dāng)调整办法，就可(kě)认为普(pǔ)洱茶发(fā)明一(yī)个洁净(jìng)卫生、有利(lì)于(yú)正(zhèng)常醇化的外部环境，还能够恰(qià)当进步陈化功率。

　　 　　普洱(ěr)茶(chá)怎(zěn)么选(xuǎn)

　　 　　咱们(men)能(néng)够从普洱(ěr)茶(chá)饼外形要求形状匀(yún)整规矩;棱角规(guī)整，不(bù)缺变(biàn)少角;松紧适度;模纹明晰，条索规整紧结;色泽以黑褐，棕褐(hè)、褐红色为正常。

　　外表(biǎo)有霉花(huā)，霉(méi)点的普洱茶均为残(cán)次(cì)。

　　下面(miàn)具(jù)体介绍怎么(me)选择(zé)普洱茶。

　　 　　内质区分 ： 汤色：亮堂，红浓，红褐色。

　　如(rú)汤色红浓剔透是高(gāo)质量普(pǔ)洱茶(chá)，犹如红(hóng)酒(jiǔ)一(yī)杯(bēi);深红，红褐的汤色均为正常。

　　黄，橙色或(huò)浅，或暗黑(hēi)污浊的为残次。

　　 　　香气： 首要看香气的纯度，差异(yì)霉味与(yǔ)陈(chén)香味。

　　霉味是一种蜕变的(de)味道(dào)，使人不愉快。

　　陈香味是普(pǔ)洱茶在后发酵进(jìn)程中，多种化学成分(fēn)在微(wēi)生物和(hé)酶的效果下，构成(chéng)的新(xīn)物质发生的一种(zhǒng)归纳(nà)香气(qì)。

　　有的似(shì)桂圆香，红枣香(xiāng)，槟榔香等，总归是令人愉快的香(xiāng)气。

　　 　　普(pǔ)洱(ěr)茶香气到达的最高境地也便是咱们常(cháng)说的普洱茶的(de)陈韵。

　　所以陈香味(wèi)与(yǔ)霉(méi)味(wèi)是不同的。

　　如有(yǒu)霉味，酸味，或其他异味，香味等为不正常。

　　 　　味道(dào)： 普洱茶的(de)味道要醇和，爽滑，甜美。

　　指刺(cì)激(jī)性不强，没有涩(sè)味，口感很舒(shū)畅(chàng)。

　　回甘是指茶汤浓而刺激性不强，茶(chá)汤(tāng)进口今(jīn)后舌根(gēn)有显着(zhe)的(de)回甜(tián)味。

　　 　　普(pǔ)洱茶副效果

　　 　　副效果一(yī)：女人生理期降临不(bù)适(shì)合喝普(pǔ)洱茶

　　 　　每(měi)逢女人生(shēng)理期降暂时，经血会消(xiāo)耗(hào)掉不(bù)少(shǎo)体内(nèi)的铁质(zhì)，若仍是习(xí)惯性(xìng)喝普(pǔ)洱茶(chá)，普洱(ěr)茶茶(chá)叶鞣(róu)酸会阻止咱们的肠粘膜对铁质的吸收，然后下降(jiàng)人体对铁质吸收，构成(chéng)铁质或补血药中的铁(tiě)结石发生沉积的现象，不(bù)利(lì)于经血排放。

　　 　　副效果二(èr)：怀孕期(qī)不适合喝(hē)茶

　　 　　孕妈妈正值怀(huái)孕期不适(shì)合喝普洱茶。

　　普洱茶(chá)茶叶中(zhōng)咖(kā)啡碱浓度含量高，若是(shì)孕妈妈常喝普洱茶(chá)，心跳频率添加(jiā)，构成心脏负荷加重(zhòng)，导致妊娠(shēn)中(zhōng)毒(dú)症。

　　有时分因长(zhǎng)时间喝(hē)普洱茶，会构成(chéng)睡觉缺乏，膂力(lì)不行(xíng)，促进产(chǎn)期(qī)期(qī)间，构成难产状况(kuàng)。

　　 　　副(fù)效(xiào)果三：产妇(fù)哺乳(rǔ)期不(bù)适合喝茶

　　 　　生(shēng)产后(hòu)想(xiǎng)亲自哺乳的产(chǎn)妇(fù)也(yě)不(bù)宜(yí)喝太多普洱茶，这(zhè)毁掉一个老师最好的办法期间要是喝下很多茶水，茶中含有的高浓度鞣(róu)酸会(huì)被粘膜吸收，然(rán)后影响(xiǎng)乳腺(xiàn)的血(xuè)液循环按捺乳汁的分(fēn)泌，构成奶水分(fēn)泌缺(quē)乏。

　　有时茶叶中咖啡碱可经过乳汁影响幼(yòu)儿(ér)健(jiàn)康。

　　 　　副效果四：更年期不适合饮用普洱(ěr)茶

　　 　　正值更年期的妇女，除了头晕和浑(hún)身(shēn)乏力(lì)之外，有时还(hái)会呈现心跳加速“脾气(qì)欠(qiàn)好睡(shuì)觉质量差等现(xiàn)象，若再喝太多普洱茶(chá)更会加重(zhòng)这些症状。

　　 　　喝普洱茶的成效(xiào)

　　 　　一、瘦(shòu)身、降(jiàng)脂、防治动脉硬化(huà)的成效

　　 　　茶多(duō)酚(fēn)显着按捺体内胆固醇、甘(gān)油三脂(zhī)(均为血脂首要成分)含量的(de)上升，并(bìng)能(néng)促进(jìn)脂(zhī)类化(huà)合(hé)物(wù)从(cóng)粪(fèn)便中(zhōng)排出，还(hái)能发(fā)送毛(máo)细血管壁的弹(dàn)性，因(yīn)此(cǐ)，对防治动(dòng)脉粥硬化、高(gāo)血(xuè)压及肥胖都具(jù)有(yǒu)重要效(xiào)果。

　　肥胖(pàng)病(bìng)大都是因(yīn)人体代谢失调、过多堆集所引起。

　　 　　普洱茶的瘦身成效是因为茶(chá)多(duō)酚、叶绿素(sù)、维生素C等我种有(yǒu)用成人的归纳(nà)效果(guǒ)。

　　茶多酚能(néng)去脂解(jiě)油腻、叶绿素能阻止胆固醇的消化和吸收，维生素C有促(cù)进胆固醇分泌的效果，因此(cǐ)喝普洱茶(chá)能够到达抱负的瘦身效果。

　　降脂(又称(chēng)降血脂(zhī))，是指下(xià)降血液(yè)中(zhōng)胆固醇的(de)含量，防治高血脂(zhī)(或称高(gāo)脂血(xuè)症)。

　　 　　因为肥胖病往往一起(qǐ)引起胆(dǎn)固醇的升(shēng)高，所(suǒ)以普(pǔ)洱(ěr)茶的瘦身效果相同对(duì)降(jiàng)脂有用。

　　普(pǔ)洱茶中的茶多酚(fēn)不(bù)只能去脂(zhī)肪并且还具有(yǒu)显(xiǎn)着(zhe)地按(àn)捺(nà)血浆和肝脏(zàng)中胆(dǎn)固醇含量的上升(shēng)，按捺动脉壁硬(yìng)化的防治。

　　研讨(tǎo)标明，茶(chá)色(sè)素(sù)(儿茶素(sù)氧化(huà)而成)具有显着的抗血凝、促(cù)进纤溶、避免血小板的粘附聚(jù)集及按捺动脉滑润肌细胞增生等(děng)效果

　　 　　二、防治冠心(xīn)病的(de)成(chéng)效

　　 　　冠(guān)心(xīn)病，又称冠状动脉粥(zhōu)样硬化性心脏病。

　　所以饮普(pǔ)洱茶对防治冠心病有用。

　　据(jù)统(tǒng)计材料(liào)标(biāo)明(míng)，不喝普洱茶的冠(guān)心病发病(bìng)率为3.1%，偶然喝普洱茶(chá)的降为2.3%，常喝普洱茶的(喝三(sān)年以上)只需(xū)1.4%。

　　此外(wài)，冠(guān)心病的加重，与冠状动脉供(gōng)血缺乏及血栓(shuān)构成有关。

　　而茶多酚中的儿茶素(sù)以及茶(chá)多本酚(fēn)在煎煮进程中不(bù)断(duàn)氧(yǎng)化构(gòu)成的茶色素，经(jīng)动物体外试验均提示有显着(zhe)的抗凝、促进纤溶、抗血栓构成(chéng)等效果。

　　 　　三、降高血压(yā)的成效

　　 　　高(gāo)血压(yā)指收缩压或扩(kuò)张压增高，超越正(zhèng)常水(shuǐ)平。

　　动(dòng)脉硬化不光导致冠心病，与高(gāo)血压联系也非(fēi)常亲(qīn)近。

　　降压、即下降血压。

　　普洱茶中的茶多酚、维生素C和维生(shēng)素P等都(dōu)是(shì)防治(zhì)高毁掉一个老师最好的办法(gāo)血压(yā)的有(yǒu)用成分。

　　特别茶多酚发病(bìng)毛(máo)细血管的功用及儿(ér)茶素类(lèi)化全物(wù)和茶(chá)黄素对血管严重(zhòng)素I转化的活性显着(zhe)按捺造(zào)用(yòng)等，都能直(zhí)接下降血压。

　　 　　四(sì)、抗(kàng)变老的成效

　　 　　人(rén)休中脂质过(guò)氧化进程(chéng)已证明是人体变老(lǎo)的(de)机制之一，选用(yòng)一些具有搞氧化效果的化合物维(wéi)生素C。

　　维生素E能推迟变老。

　　普洱(ěr)茶中不只要较(jiào)多的(de)维生素C与(yǔ)E，并且茶(chá)多酚还起重要效果。

　　历来被(bèi)视(shì)为抗变老药(yào)的维生素(sù)E，其(qí)抗氧化效(xiào)果(guǒ)只需4%，而普洱茶因(yīn)兼含(hán)茶多(duō)酚，其抗氧化的(de)效(xiào)果(guǒ)高过74%，别的，普洱茶(chá)的(de)氨基(jī)酸和微量元(yuán)素等也(yě)有必定的搞变老(lǎo)效能。

　　 　　五、抗癌的成效

　　 　　普(pǔ)洱茶抗癌是泛指对各种恶性肿瘤(liú)的防治效果。

　　我国防备科学院曾对140余种茶叶(yè)进行活体(tǐ)内。

　　体(tǐ)外的科学试验(yàn)、很多数据的显现必定了普(pǔ)洱茶(chá)的抗癌及抗骤变效果。

　　首要对(duì)人(rén)体致癌(ái)性亚硝(xiāo)基化合物的构成具有阻(zǔ)断(duàn)效果。

　　 　　普洱茶中的多(duō)酚类化(huà)合(hé)物和儿茶素(sù)物(wù)质某(mǒu)些能(néng)活化(huà)导致癌特的酶系(xì)，面具还可直接和亲电子终究(jiū)致癌代谢(xiè)物起效果，改动其活(huó)性，然后削减对原(yuán)致癌基因的引发(fā)和促进，使终究致癌(ái)物的数量削(xuē)减。

　　经很多的人群比较，也证明饮(yǐn)普洱(ěr)茶都的(de)癌症(zhèng)发病(bìng)率较低(dī)。

　　 　　最新研讨显(xiǎn)现，中(zhōng)的化(huà)学成(chéng)人还能(néng)够使一个在开展癌症进(jìn)程(chéng)中的重要(yào)分(fēn)子中止动作。

　　这意(yì)味着普洱茶的抗(kàng)癌才能要比科学家猜(cāi)测的还要强并愈(yù)加(jiā)多样化。

　　多粮类则首(shǒu)要(yào)是(shì)间接地经过增强机休的免疫功用来(lái)到达杀伤肿瘤细胞意图。

　　 　　六、协助消化的成效

　　 　　普洱茶中的咖啡碱和(hé)黄(huáng)烷醇类化合特能够添(tiān)加消化道的活动，因此就有助(zhù)于食物的消化。

　　 　　七、解(jiě)酒的(de)成效

　　 　　普洱茶(chá)之解酒(jiǔ)成效，因(yīn)为肝脏在酒(jiǔ)精水解进程中需求维生素C效果催化(huà)剂。

　　饮普洱茶，能够弥补维(wéi)生素(sù)C，有(yǒu)利于(yú)酒精在肝(gān)脏内解毒。

　　另一方面，普洱茶中咖(kā)啡碱的利尿效(xiào)果，使酒精(jīng)而处于状况的大脑中枢、因此(cǐ)起(qǐ)到解酒效果。

　　 　　八、利尿的(de)成效

　　 　　现代研讨(tǎo)标明，因为普洱茶中所含的咖啡碱和茶碱经(jīng)过肾脏的微(wēi)血(xuè)管，添加(jiā)肾血流量以及按捺肾小(xiǎo)管水的再吸收等机制，然后(hòu)起到显着的利(lì)尿效果。

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